その痛み、放っておくと悪化してしまうかも！
・スマホやパソコンの操作で手首が痛む
・子どもを抱っこするたびに手首に激痛が走る
・親指や手首を動かすとゴリゴリ音がする
・安静にしても痛みが取れない
・湿布やサポーターでも良くならない
一つでも当てはまる方、ご相談ください！
SBP整体院では、腱鞘炎の根本原因にアプローチし、手首に負担のかからない身体づくりをサポートします。
腱鞘炎は、腱とそれを包む腱鞘の間で摩擦や炎症が起きて痛みを生じる状態です。
よく使う手首・指に発生しやすく、育児・スマホ・PC・仕事など、日常の繰り返し動作が原因になることが多いです。
放置すると慢性化したり、関節の可動域が制限されることもあります。
炎症だけを抑えるのではなく、再発を防ぐ根本的なケアが重要です。
当院では、まず痛みの出ている部位の状態だけでなく、腕や肩、姿勢の使い方までトータルで検査します。
腱鞘へのストレスを和らげる施術を行い、必要に応じて姿勢や動作のクセも整えていきます。
再発予防のためのストレッチ・セルフケア方法も丁寧にお伝えし、日常生活の負担を減らします。
我慢しがちな腱鞘炎こそ、早めの対処が回復の近道です。